Después de buscar por Internet varias rutinas de entrenamiento, me quedo con la «Operación Transformer» de http://transformer.blogs.quo.es/2012/04/04/operacion-transformer-cuerpo-de-verano-en-tres-meses/ .
Sobre esta rutina voy a basar mis primeros 3 meses de entrenamiento e iré posteando mis avances semanalmente. Documentare mi alimentación y ejercicios que voy a ir haciendo durante la rutina. Intentaré subir algunas fotos para ver los «avances».
Después de estos 3 meses, si me veo motivado, y enganchado a esto, empezare nuevas rutinas o buscar otros retos.
Cuando terminen las navidades, este lunes 6, me pondré a ello.
Espero no dejar a medias algo por primera vez en mi vida.
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